Novinky: Spojená škola

Relaxujte počas prestávok v obnovenej oddychovej zóne.

Tohtoročné pozývanie na stužkovú slávnosť sa nieslo v duchu tém Charlie a továreň na čokoládu  a Filozofický senát antického Ríma. Stužková slávnosť bude určite nezabudnuteľná.

7.11.2023 sa aj naša škola zúčastnila v Športovej hale na “Burze informácií”, ktorú už 2. rok organizuje ÚPSVaR v Starej Ľubovni s cieľom poskytnúť informácie o stredných školách  ôsmakom a deviatakom z celého okresu. Naši žiaci spolu s pedagógmi predvádzali pokusy z fyziky, prezentovali výsledné produkty projektov z biológie, poskytovali informácie o školskom časopise, o projektoch DofE a Akadémia veľkých diel a predviedli ukážky krúžkovej činnosti Latino klubu. Intenzívnejšiu prezentáciu chystáme na Deň otvorených dverí 16.11.2023. Tešíme sa na budúcoročných prvákov.

V rámci projektu Aktívna škola, do ktorého sa tento rok zapojila aj naša škola, prijal od nás pozvanie Mgr. Marián Jendrichovský, PhD., fyzioterapeut, ktorý prednáša aj na zahraničných univerzitách. V názve prednášky “Chodíme sem a tam alebo hore a dole” vystihol základné princípy zdravého držania tela, ktoré si žiaci prakticky vyskúšali. Zdôraznil, niekoľko jednoduchých pravidiel:

1. Menej sedieť a viac chodiť
2. Preferovať viac polohu chrbtice S a menej polohy C alebo I.
3. Zdvihnúť pri chôdzi pohľad na horizont a nepozerať dole.
4. Každý deň sa zadýchať aspoň na 15 minút  - byť aktívny.
5. Ak je to možné, uprednostniť schody pred výťahom a chôdzu pred jazdou autom.
6. Stráviť aspoň pol hodiny denne ležaním na bruchuu.

Niekedy je lepšie začať malými krokmi, ktoré až tak nebolia, ako veľkými skokmi, pri ktorých si natiahnete šľachu. Naše telo je chrám Boha. Ako sa oň staráš?